ご紹介
トレーニング室
パワー系や有酸素系の器具を導入したトレーニング室です。
【器具の種類】
パワー系：バーベル、ベンチプレス、レッグプレス、レッグカール、
ハイプーリー他
有酸素系：ランニングマシン、バイクマシン
器具以外にも、バランス系のトレーニングに欠かせないバランスボールも準備しています。
シャワー室も完備しております。
【料金体系】
アマチュア 1人１回（概ね２時間） 310円 ※シャワー料金含む
1団体1時間 1,560円
プロ 1団体1時間 7,800円
利用について
利用案内
利用できる方：高校生以上
利用時間：9時00分～22時00分（最終入場は20時まで）
利用料：1回（概ね２時間）310円
持参するもの：室内シューズとタオル
※トレーニングに適した服装でお願いします。
※トレーニングシューズ（室内用シューズ）を持参されない場合は、トレーニング室の利用をお断りいたします。
【利用の流れ】
①トレーニング室に直接お越しください。
②トレーニング室奥にて受付をいたします。受付用紙に、お名前と利用開始時間をご記入ください。
受付の際に、利用料310円が必要になります。
更衣室のロッカーの鍵をお渡ししますので、荷物や貴重品はロッカーに入れてください。
※荷物を入れた後は必ず鍵をかけてください。トラブル等の責任は負いかねます。
③準備運動を十分に行ってから、トレーニングを始めてください。
※トレーニング中は適度な水分補給を心掛けましょう。
④お帰りの際は、忘れ物がないようご注意ください。また、ロッカーの鍵は、所定の場所へご返却ください。
【トレーニング室内の様子】
